人生の中では、春のような穏やかな時期もあれば、冬のように厳しい時期もある。 冬の時期が何年も続いたとき、それでも自分の内側を変えれば外側の現実も変わるはずだと、信じてただひたすら、内側を整えることに集中して過ごしてきた。 まずは「自分を愛す…

娘が数か月前から、私のことを「おかあさん」と呼ぶようになった。 「ママ」より「おかあさん」の方が大人になった気がするからだそうだ。 それなのに、今日ふと気づくと、未だに私は自分のことを「ママ」と呼んでいる。しかも、娘がいないところで一人ごと…

幼少期から周りに合わせるのが得意だった私。 長所でもあるけれど、周囲の人々の目や社会の常識を気にしているうちに、自分の本当の心がみえなくなっていた。心ではなく、頭の中でごちゃごちゃ言っている声に従って生きていたのだ。 昨年の夏、そんな生き方…

風により循環が生まれることで、詰まりや滞りがなくなり、 心は静まり凪が生まれる。 恐れを手放し変化することで、安定がもたらされる。